★ 烏のざっぱん ★

【ざっぱん】……[烏語]　雑飯。テキトーな食べ物。 　どこかの雑誌で見かけたあれやこれ、友達から教えてもらったこれやそれ、テキトーに編み出した危険なブツまで、冷蔵庫にあるもの＋１でテケトーに作れてしまう料理ばかり、集めていこうかと思います。 　バイトの特典としてもらってきた雑誌のフロクなんかも参考にしているので、どこかで見かけたものがあったりするかもしれません。 　ここで紹介しているブツは、特にことわりがないかぎり、おおよそ二人分の分量です。 　適当にレシピは増殖していくと思われます。

★ 今日の献立 ★

2014.11.7　【簡単ナポリタン】 　いろいろと試してみた結果、やっと納得のいく食感になりました。野菜類とパスタを別々に炒めるのがポイント。これでしっかり炒め感を出したうえでケチャップを多めに入れるのです。 2013.8.1　【簡単ナスのトマトミートパスタ】 　下でナスとひき肉の炒めもの追加してて、こっちも同じ食材です。だって好きなんだもぬ。 　フライパンひとつ、ナス１本、ひき肉のあまり（50gもあればいい）で、さっと作れます。